La integración sensorial es crucial para los niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA), ya que les ayuda a procesar mejor la información sensorial que reciben a diario. Incorporar juegos y actividades sensoriales en su rutina puede mejorar su desarrollo y bienestar. A continuación, te presentamos 10 juegos y actividades que puedes realizar en casa para estimular su integración sensorial.

1. Carrera de Obstáculos Sensoriales

Crea una carrera de obstáculos en casa usando almohadas, túneles y cintas. Este juego ayuda a desarrollar la propiocepción y la coordinación motora mientras los niños saltan, se arrastran y equilibran.

2. Baños de Arena o Arroz

Llena una caja con arena o arroz y entierra pequeños juguetes o figuras. Pídele a tu hijo que los encuentre usando solo el tacto. Esto estimula el sistema táctil y mejora la atención.

3. Pintura con los Dedos

Usa pintura no tóxica para que tu hijo pinte con las manos sobre una hoja grande. Este juego promueve la exploración sensorial a través del tacto y la creatividad.

4. Saltar en Trampolín

Brincar en un trampolín pequeño o en una cama elástica ayuda a mejorar la integración vestibular y la coordinación. Es una actividad excelente para liberar energía de manera controlada.

5. Juego del Espejo

Colócate frente a tu hijo y pídele que imite tus movimientos. Este juego desarrolla la coordinación motora y el sistema propioceptivo al seguir movimientos y ser capaz de reconocer las distintas partes del cuerpo y sentirlas sin necesidad de tocarlas. 

6. Bolsa de Tacto Sorpresa

Llena una bolsa con objetos de diferentes texturas (pelotas, esponjas, algodón). Tu hijo deberá adivinar qué objeto es solo usando el tacto. Este juego mejora la discriminación táctil.

7. Caminar sobre Texturas

Crea un camino de diferentes texturas (alfombras, toallas, burbujas de plástico) para que tu hijo camine descalzo sobre ellas. Esta actividad estimula la conciencia corporal de los pies.

8. Soplar Pompas de Jabón

Soplar y perseguir pompas de jabón es un juego divertido que mejora la coordinación visual y ayuda a regular la respiración.

9. Rodar como un Tronco

Haz que tu hijo se acueste en el suelo y ruede de un lado al otro como un tronco. Este ejercicio es ideal para estimular el sistema vestibular y la propiocepción.

10. Jugar con Masilla o Plastilina

Manipular masilla o plastilina es excelente para desarrollar la fuerza en las manos y el sistema táctil. Además, fomenta la creatividad y la concentración.

Conclusión:

Incorporar estas actividades en la rutina diaria de tu hijo no solo mejorará su integración sensorial, sino que también fortalecerá el vínculo entre ambos mientras se lo pasan genial.